Вкусный салат помогающий бороться с лишним весом.

 

 

Вкусный салат помогающий бороться с лишним весом.

 
Этот необычайно вкусный салат поможет вам избавиться от лишнего веса!
 
 Но не забывайте выполнять физические упражнения. Только физическая нагрузка и сбалансированное питание помогут вам сбросить лишний вес и уменьшить объемы тела, особенно живота.
 
Ученые доказали, что физические нагрузки хорошо укрепляют наши мышцы, но при этом, недостаточно эффективно помогают похудеть. В борбе с лишним весом предпочтение нужно отдавать именно сбалансированному питанию. 
Правильное питание это залог снижения веса и один из лучших способов, чтобы заботиться о человеческой гармонии, фигуре и здоровье человека в целом.
 
Есть продукты, которые помогают выводить токсины и другие нежелательные вещества из организма и способствуют потере веса.
 
Этот невероятно вкусный салат поможет вам избавиться от задержки подкожной жидкости и лишнего веса.
 
 
 IGP8919
 
Диета для быстрого похудения
 
Сами салаты, как правило, состоят из низкокалорийных овощей, которые, благодаря высокому содержанию в них антиоксидантов, минимизацируют негативное воздействие свободных радикалов и в то же время поддерживают процесс детоксикации крови и мочеполовой системы.
 
Кроме того, салат является важным источником витаминов и минералов, которые обеспечивают основную функциональность нашего организма.
 
Салат имеет полезные специи и оливковое масло, чтобы сохранить скорость метаболизма на нужном уровне, так как она непосредственно связана со снижением избыточного веса тела.
 
Как приготовить этот вкусный салат для потери веса?
 
Салат, который мы рекомендуем, вы можете съесть на завтрак. Он  так же может быть дополнением к обеду или легкому ужину.
 
Ингредиенты для этого салата можно приобрести в любом супермаркете или на рынке.
 
Салат даст вам ощущение сытости без добавления дополнительных калорий.
 
IGP8914
 
Ингредиенты:
 
1,5 чашки помидоров черри 
1 огурец 
1 спелый авокадо
1 луковица 
2 столовые ложки нарезанной петрушки 
сыр 1/4 чашки 
2 столовые ложки оливкового масла 
1 столовая ложка винного уксуса 
соль и перец (по вкусу)
сыр Фета 200 гр
 
 
Прием:
 
Вымойте помидоры черри, разрежьте их пополам и поместите в миску. 
Очистите огурец, удалите семена и нарежьте мелкими кубиками. 
Авокадо нужно нарезать ломтиками и добавить в миску с другими овощами. 
Теперь добавьте лук и петрушку. 
Затем, сыр фета, нарезанный кубиками. Осторожно перемешать.
Оливковое масло, уксус, соль и перец залить в отдельную посуду и хорошо перемешать. 
Залейте в приготовленный салат.  Перемешайте и... Салат готов! 
 
 
 
Быстро! Вкусно! Полезно!

Последнее изменение Пятница, 21 июля 2017 18:32

Оставить комментарий

Другие материалы в этой категории:

Последние новости

Массажист Москва    Услуги массажиста    Массажный кабинет     Выезд на дом