Диета при заболеваниях кишечника

Питание

Очень частое заболевание пищеварения, которое можно встретить среди людей, это заболевания кишечника. В ходе заболевания у кишечника нарушается процесс всасывания не только белков, углеводов и жиров, но и других полезных веществ. К таким полезным веществам относится железо, кальций, калий и необходимые для жизнедеятельности организма витамины.

Что же нужно изменить в своем питании, чтобы это принесло пользу кишечнику?

диета кишечник

Проблема заболеваний кишечника заключается в том, что кроме потери основной жировой ткани, человек начинает терять и мышечную массу организма. Поэтому главный пункт питания при заболевании кишечника, заключается в повышении количества потребляемого белка.

В основе диеты, должно лежать и достаточное количество получаемых калорий. Так как вашему кишечнику трудно усваивать полученную пищу, то питание необходимо изменить. Оно должно стать дробным. Необходимо кушать часто, но порции должны быть меньше. Так и уменьшится нагрузка на кишечник.

Но сама по себе диета будет недействительная. Ведь кишечник не будет усваивать нужное количество витаминов. Чтобы избежать эту проблему, необходимо обратиться за консультацией к врачу, который и припишет вам комплекс из витаминов.

Для восстановления в организме минеральных веществ, необходимо включить в рацион молочные продукты. Лучше переносится организмом продукты с меньшим процентом жирности.

Существует несколько видов восстанавливающей диеты, после перенесенных заболевания кишечника. Каждая из диет направленная на противоположные цели. Одна поддерживает, другая помогает поднять вес.

Первый вид диеты-щадящий. Он основывается на том, что уменьшается количество потребления тяжелых для переваривания веществ. К ним относят жиры и углеводы. Вот и получается, что вся диета заключается в приготовлении блюд строго на пару или в отварном виде. Внешне блюда будут похожи на пюре, ведь еще одно обязательное условие данной диеты, перетирание ингредиентов через сито.

Второй вид диеты - более тяжелый. Он направлен на восстановление организма после сильной потери в весе. Принимать пищу необходимо дробно. Разновидность продуктов будет больше, чем в первом случае. Количество употребляемых калорий в день должно достигать 3000.

Но каждый случай этого заболевания индивидуален, и лечить его самостоятельно не стоит. Только врач сможет вам правильно определить диету, которая позволит быстро восстановить функции кишечника после лечения.

Оставить комментарий

Последние новости

Массажист Москва    Услуги массажиста    Массажный кабинет     Выезд на дом