4 февраля отмечается День Борьбы с Раком. За последние 30 лет число заболевших увеличилось более чем в два раза. Есть ли способ победить эту болезнь?

 

42884011

 

Как обмануть рак



 Последние исследования показывают, что каждый четвертый русский в ближайшие 10 лет заболеет раком — к таким неутешительным выводам пришли российские врачи в прошлом году. И дело не в том, чтобы напугать, а чтобы понять, как сильно возрастает значение своевременной медицинской помощи и обследования. Статистические данные не оставляют сомнений в том, что эта проблема является серьезной. Как сообщает Национальный Реестр Рака число заболевших злокачественными новообразованиями в России в течение последних трех десятилетий выросла более чем в два раза, составив в 2016 году более 500 000 человек. Есть ли способ победить эту болезнь? Ответом являются профилактика, обследование, и все больше и больше ученых указывает, что значение также имеет правильное питание и здоровый образ жизни.

Обследование!



 Для многих видов рака, шанс на излечение значительно возрастает, если заболевание распознано на ранней стадии. Это возможно, когда мы регулярно ходим к врачам. Однако с этим в России непросто. Россияне не любят ходить к врачу, неохотно решаются на обследования. Самые распространенные оправдания – «Я знаю, что надо провериться, но у меня в последнее время нет времени» или «Все говорят, что я должен идти к врачу, но ведь меня ничего не болит и я хорошо себя чувствую». К врачу мы попадаем тогда, когда болезнь развивается, или уже находится в запущенной стадии. И чем позже мы диагностируем заболевание, тем меньше шансов на выздоровление. На сайте российского онкологического союза говорится: «В России достигается излечение или пятилетняя выживаемость у менее чем 30% больных раком.» Это отличается от быстрого улучшения ситуации в странах Северной и Западной Европы, в которых достигается более 40 % излечения и в США, где получает около 50 % излечений. Основной причиной неблагоприятной ситуации в России слишком низкий процент ранних диагнозов злокачественных опухолей, особенно рака шейки матки, молочной железы, толстой кишки и предстательной железы – в результате, в частности недостаточной подготовки врачей и основных специальностей, а также недостаточного использования методов раннего распознавания рака. Проблемой является не только подготовка врачей, но и все еще низкий уровень знаний среди простых людей. И это несмотря на многие общенациональные социальные кампании, которые об этом говорят. Часто в жесткой и выразительной форме.

Сознание или жизнь


 В зарубежных странах тоже проводятся различные кампании против рака. К примеру, в Польше, одной из наиболее интересных инициатив являются кампания, направленная в первую очередь на молодых людей – у Меня есть Компромат на Рак. Кампании для повышения осведомленности о важности профилактики онкологических заболеваний и их лечения и ухода за онкологическими пациентами регулярно проводят также другие фонды, в том числе Alivia, Рак’n’Roll, Фонд Hospicyjna.

 Какие анализы нужно делать регулярно, чтобы держать руку на пульсе? Женщины раз в год должны появляться у гинеколога, делать УЗИ и проверять молочные железы – это шанс на раннее выявление, в частности, рака шейки матки и рака молочной железы. Мрачный урожай собирает также рак толстой кишки – в мире из-за него умирает 655 тысяч. человек. В России каждый год от этой болезни из более 13 тыс., россиян умирает до 9 тысяч человек. Как его обнаружить? Один раз в год вы должны пройти обследование на наличие скрытой крови в кале. Среди исследований, о которых можно поговорить со своим врачом также ректороманоскопия, колоноскопия и исследование «per rectum». Лица, которые находятся в группе риска, в частности, исполнилось 50 лет или из семей, в которых колоректальный рак уже был диагностирован могут побаловать себя таким испытаниям бесплатно. Поэтому, если в Вашей семье родственники болели раком, поговорите со своим врачом о том, когда и на какие исследования надо решить. В данный момент тесты настолько чувствительны, что позволяют обнаружить рак на очень ранней и часто бессимптомной стадии.

lechenie narodnymi sposobami 768x513

А что с диетой?



 Профилактические осмотры — это одно. Все больше и больше исследователей обращает внимание, что залогом профилактики является также правильное питание и здоровый образ жизни. Около 40% случаев рака вызваны неправильным образом жизни и неправильным питанием. Большая часть населения ведет малоактивный или сидячий образ жизни – не берет на себя какую-либо физическую активность. Все чаще основным фактором, работающим против нас становится избыточная масса тела, вызванная, чаще всего, неправильным питанием. Кроме регулярных упражнений, стоит позаботиться также и о ежедневное меню. Что в него включить, а отчего следует отказаться? Потребление овощей и фруктов связано со снижением риска развития рака: легких, пищевода, желудка и толстой кишки. Овощи и фрукты представляют собой потенциальный источник полезных витаминов, минералов, пищевых волокон, защищающих организм от рака. Рекомендуется по крайней мере 5 порций различных овощей и фруктов в день, добавляя их в каждый прием пищи. Наибольшее значение сохраняют сырые овощи, не подвергнутые термической обработке.


А что с мясом?



 Здесь мнения разделились. Недавно в СМИ написали о большом риске развития рака, когда мы едим много мяса. Указывается, что существует связь между потреблением мяса и развитием рака толстой и прямой кишки и рака предстательной железы. Поэтому рекомендуется ограничить потребление мяса. Однако это не означает, что от мяса в диете необходимо полностью отказаться.

 Проблемой является также загрязнение продуктов питания. Угрозы могут возникнуть уже на этапе выращивания урожая, транспортировки, хранения и приготовления пищи. Невозможно полное исключение опасных продуктов из рациона, однако, выбор надежных поставщиков и продуктов с учетом особых потребностей потребителей дает уверенность потребления безопасных пищевых продуктов.

 

 

 

Оставить комментарий

Последние новости

Массажист Москва    Услуги массажиста    Массажный кабинет     Выезд на дом