ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ
Лимфодренажный массаж - 1 800 руб - 60 мин
От нормального состояния и надлежащего функционирования лимфатической системы зависит здоровье человека. Лимфодренажный массаж достаточно популярен и востребован в наши дни. Он помогает ускорить движение лимфы в организме, что приводит к удалению избытка жидкости и удалению шлаков и токсинов. Это, в свою очередь, помогает очистить организм и снизить вес тела.
Что важно знать о лимфатической системе
Человеческое тело (в зависимости от возраста) на 60-70% состоит из воды. Вода находится везде: в клетках и в межклеточном пространстве. Нарушение микроциркуляции лимфы может привести к неприятным последствиям: начиная от отеков и целлюлита, и заканчивая такими заболеваниями, как варикозное расширение вен и высокое кровяное давление.
Лимфатическая система участвует в формировании иммунитета, помогает в нейтрализации и удалении из организма патогенных агентов, токсинов и лишней жидкости.
В отличие от крови, которая циркулирует непрерывно по телу, лимфа движется только в одном направлении от периферии к сердцу. Циркуляция лимфы обеспечивается исключительно за счет сокращения мышц, поэтому, когда у вас низкий уровень физической активности, происходит застойной лимфы. Было установлено , что лимфодренажный массаж усиливает движение лимфы в десять раз.
Воздействие массажа
Техника лимфодренажного массажа была разработана в середине двадцатого века французским ученым Паскалем Кошем. Он заметил, что отеки уменьшаются если периодически массировать в направлении тока лимфы. Применяемые техники лимфодренажного массажа помогают также пациентам с венозной недостаточностью.
Массаж выполняется поглаживающими движениями в направлении движения лимфы. Есть несколько массажных техник: поверхностные, глубокие и внутренние.
Поверхностный массаж помогает разблокировать капилляры , ответственные за застой жидкости и стимулирует обменные процессы в организме.
Глубокий массаж оказывает непосредственное влияние на лимфатические сосуды, что стимулирует приток жидкости из внутренних органов.
Внутренний лимфодренажный массаж воздействует на лимфатические узлы.
Применение лимфодренажного массажа
Первоначально лимфодренажный массаж, в основном, применяется для устранения отеков в послеоперационном периоде. Сегодня этот вид массажа применяется в различных случаях:
Восстановление после травм и операций, направленных на ускорение процессов обмена веществ и восстановление тканей.
Восстановление тонуса мышц и снятия мышечного напряжения.
При лечении отеков и варикозного расширения вен путем укрепления и тонизирующего действия на стенки сосудов и улучшения притока крови и лимфы.
Регулирование и восстановление обмена веществ в организме и лечения целлюлита.
Удаление жидкости и отходов метаболизма из организма снижает вес тела, так как избыточный вес часто связан не только с накопленным жиром, а так же с застоем жидкости в тканях. Лимфодренажный массаж помогает уменьшить объемы и избавиться от нескольких лишних килограмм.
В косметическом массаже лица
Несколько советов как улучшить микроциркуляцию лимфы в организме.
1. Не сидите долго. Сидячий образ жизни, практически всегда, приводит к застою и нарушению циркуляции лимфы. Даже если вы работаете в офисе - старайтесь периодически вставать и ходить. Делайте небольшую разминку каждые 30 минут.
2. Не носите обтягивающие белье, плотные носки, ремни и галстуки. Они пережимают лимфатические сосуды и затрудняют микроциркуляцию, создают застойные процессы, что в свою очередь, может спровоцировать воспаление. Покраснение кожи на плечах, шее, пояснице или животе является признаком того, что существует проблема с циркуляцией лимфы.
Противопоказаниями к лимфодренажному массажу является высокая температура, инфекции, венерические заболевания, почечная недостаточность, беременность.
