Услуги массажиста

Услуги массажиста (3)

Под коррекцией фигуры подразумевается комплекс методик, основная цель которых сводится к устранению излишних жировых отложений в проблемных зонах, коррекции эстетических недостатков. И хоть на сегодняшний день существует уже достаточно много аппаратных методик коррекции фигуры, тем не менее, любой специалист вам скажет, что лучше ручной коррекции на данный момент ничего не существует. Ни один самый совершенный аппарат не сможет заменить руки профессионального массажиста.

Нужно понимать, что все методики коррекции фигуры являются комплексными. То есть, для быстрейшего достижения желаемого эффекта, необходимо так же стараться придерживаться режима питания, снизить калорийность принимаемой пищи, выполнять назначенные физические упражнения. Специальные массажные методики для коррекции фигуры помогут уменьшить жировую прослойку, избавиться от целлюлита, снять отечность, подтянуть кожу, восстановить ее упругость.

 

Принимаю в медицинском центре "Клиника МК". Выезжаю на дом.

Принимаю в медицинской клинике по адресу: ул. Онежская д 1/2. САО. Метро "Водный стадион".

Выезжаю на дом к пациентам. Выезд осуществляется со своим массажным столом. САО. СВАО. СЗАО. ЦЕНТР МОСКВЫ. ХИМКИ. ДОЛГОПРУДНЫЙ. Выезд в другие районы оговаривается отдельно.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ МАССАЖИ ЦЕНА

Антицеллюлитный массаж - 1 500 руб - 60 мин

Лимфодренажный массаж - 1 500 руб - 60 мин

СПА-массаж - 1 600 руб - 60 мин

SLIM-массаж - 1 800 руб - 60 мин

Цены на массаж с выездом на дом действительны по Северному округу Москвы - м. Водный стадион, м. Речной вокзал, м. Петровское-Разумовское, м. Селигерская, м. Окружная, м. Тимирязевская, м. Дмитровская, м. Владыкино, м. Алтуфьево, м. Отрадное. Так же г. Химки, пос. Северный, г. Долгопрудный. В другие районы - цены договорные. Все зависит от занятости массажиста и времени затраченного на проезд. Выезд массажиста после 21.00 будет стоить на 30% дороже. Возможны скидки, если массаж будет проводиться в одном месте, для 2-х и более человек.

Запись по телефону: 8 (926) 182-03-03

коррекция фигуры массаж

 

Антицеллюлитный массаж.

В начале для усиления лечебного эффекта, массажист наносит на проблемные зоны специальные массажные масла или кремы. Далее, выполняется мягкие приемы лимфодренажа для улучшения тока лимфы и устранения лимфостаза. После чего, массажист переходит к активным приемам, основная цель которых локально воздействовать на подкожную жировую ткань, стараясь прогреть ее, при этом не затрагивая основные группы мышц. Где то после 5 процедуры, на определенных этапах, я так же дополнительно использую техники баночного и медового массажа. В дополнение, к антицеллюлитному массажу, для достижения лучшего эффекта коррекции фигуры рекомендую процедуры обертываний. Процедуры обертываний можно вводить параллельно, где то после 10 процедуры антицеллюлитного массажа. Данными процедурами вы можете воспользоваться как в массажном кабинете, так и сделать их дома. Как правильно выполнять их в домашних условиях - я вам все подробно расскажу.

 

Корректирующий SLIM массаж.

Для коррекции фигуры, так же хорошо подойдет слим-массаж. Это интенсивная техника, которую используют для быстрого похудения, для избавления от целлюлита, для общего укрепления. Ее можно применять как локально, к проблемным зонам, так и для всего тела. Интенсивные массажные движения улучшают кровоснабжение и лимфоток, обеспечивают приток кислорода к тканям, расщепляют и выводят жиры и шлаки. Кожа становится упругой и гладкой и не обвисает спустя время, а долго сохраняет свой тонус. Достаточно быстро происходит коррекция фигуры. Уже после первых сеансов объемы уменьшаются на 2-4 сантиметра.

Эффективность слим-массажа складывается из двух составляющих. Это, интенсивные массажные приемы используемые массажистом и специальный крем, в состав которого входят экстракты особых трав и растений, красного перца, гингко билоба и др. Массажными движениями крем постоянно втирается в кожу. В результате этого, за сеанс расходуется практически пол-флакона или флакон крема. Сеансы slim-массажа нужно проводить с небольшими интервалами - порядка 3 дней. Общий курс - 7-12 процедур.

лимфодренажный массаж фигуры

 

Лимфодренажный массаж.

Проведение лимфодренажного массажа, так же позволяет добиться хороших результатов в коррекции фигуры. Данная техника способствует уменьшению жировой прослойки, снятию отеков, выведению лишней жидкости и шлаков из организма. Является хорошей профилактикой варикозного расширения вен. Используются несколько разновидностей выполнения лимфодренажного массажа: поверхностная техника - когда массажист не затрагивает мышцы, а старается воздействовать на кожу и поверхностные капилляры, техника глубокого массажа - происходит воздействие на лимфатические сосуды, и техника внутреннего лимфодренажного массажа, когда происходит воздействие на лимфатические узлы. Все массажные приемы выполняются достаточно мягко и медленно. Основная задача ускорить ток лимфы по направлению к основным лимфоузлам. Курс лимфодренажного массажа составляет 10-15 процедур. Необходимый интервал между сеансами 2-3 дня.

 

Французский моделирующий массаж.

Французский массаж активно используется для коррекции и моделирования фигуры и является одной из разновидностью лимфодренажного массажа. Обладает хорошим метаболическим эффектом. У истоков данной методики стоял француз Паскаль Кош. Но, популяризировали данную технику не создатели методики, а французские звезды театра и кино, которые прекрасно выглядели даже в зрелом возрасте. Секретом их молодости являлся лимфодренажный моделирующий массаж. Позже эта методика распространилась по всему миру и получила свое название - французский массаж.

Данная методика позволяет улучшить эластичность кожи, уменьшить жировые отложения, снять отечность, убрать растяжки. Хорошой лифтинг-эффект заметен уже после первых сеансов. Техника состоит из несколько десятков особых приемов. В основном используются щипковые приемы, так же приемы локальных разминаний и растираний. Движения пальцев массажиста, так же как и в лимфодренажном массаже, должны быть неспешными, соответствовать скорости лимфотока. Рекомендованный курс - 10 процедур. Повторить курс можно через один, два месяца.

обертывания

 

Горячие и холодные обертывания

Обертывания - это косметическая коррекционная процедура, основанная на создании парникового эффекта локальной области тела, при помощи специальной пленки. Обертывания эффективны для коррекции фигуры, уменьшения объемов в проблемных зонах, способствуют устранению следов целлюлита. Перед началом процедуры желательно принять теплый душ для очищения пор кожи. Потом делается отшелушивание кожи при помощи скраба. Далее выполняется разогревающий массаж. Уже после этого, на тело наносятся специальные органические вещества. Это могут быть водоросли, глина, мед, шоколад или другие специальные кремы и гели. Затем тело оборачивают пленкой, бинтами. Если выполняется горячее обертывание, то используется дополнительно термо-одеяло. 

Горячие обертывания предназначены для активизации работы потовых и сальных желез. Они активизируют кровообращение, усиливают потоотделение, выводят шлаки из организма, оказывают общее тонизирующее действие. Горячие обертывания наиболее эффективны для борьбы с излишками жировых отложений и устранения целлюлита. Холодные обертывания наоборот сужают сосуды и капилляры. Они предназначены для повышения тонуса кожи, способствуют работе лимфатических сосудов, выводят токсины, устраняют следы целлюлита, снимают усталость, уменьшают отеки.

 

Коррекция фигуры.

Как видите, на сегодняшний день существует достаточно много эффективных ручных методик коррекции фигуры. Каждая из них направлена на решение определенных задач. И хоть интернет сегодня пестрит объявлениями типа: "Мгновенный результат! Не нужно ходить в фитнес зал! Не нужно соблюдать диету!" - это все не правда. К сожалению, все эти чудеса являются только рекламным трюком. Да, возможно за один сеанс уменьшить объемы фигуры на 2-4 см. Но, если вы не будете придерживаться здорового образа жизни - все эти сантиметры так же быстро восстановятся.

Так же, если у вас уже сформировались проблемные зоны, достаточно трудно решить эту проблему только занятиями спортом и диетами. Многие женщины наверное уже сталкивались с тем, что когда начинают соблюдать диету, лицо начинает терять здоровый цвет, делается измождённым, грудь обвисает, а проблемные зоны остаются все такими же как и были. Тиреоидные гормоны делают свое дело, заставляя жировые клетки скапливаться именно в этих местах. И помочь, расщепить эти клетки, может только профессиональный массажист, используя методики по коррекции фигуры.

Мануальная (ручная) техника коррекции фигуры является превосходным нехирургическим методом избавления от жировых отложений в проблемных зонах. Методом, который позволяет моделировать ваше тело, снизить объемы, добиться необходимых пропорций. Но, еще раз повторюсь, все методики по коррекции фигуры, являются комплексными. Для достижения лучших результатов нужно стараться так же придерживаться основных требований по здоровому питанию и выполнять физические нагрузки.

Детский массаж бывает лечебный и профилактический. Профилактический - выполняется всем деткам. Выполнять профилактические массажные процедуры могут самостоятельно родители.

Детский лечебный массаж - выполняется для лечения определенных заболеваний. Для выполнения такого вида массажа нужен детский массажист, специалист с медицинским образованием, с большим опытом и высокой квалификацией.

О детском массажисте: Меня зовут Роман Анатольевич, но чаще дети меня называют просто - дядя Рома. Имею опыт работы массажистом в крупнейших медицинских клиниках Москвы - более 20 лет. Сертификаты по детскому и медицинскому массажу. Большой опыт работы с детьми, с самыми тяжелыми заболеваниями. Принимаю у себя в кабинете по адресу: ул. Онежская д. 1 Клинкиа МедКом (Москва САО), выполняю процедуры детского массажа на дому.

детский массаж специалист
медицинский массаж специалист

Процедуры детского массажа являются одним из основных методов лечения при таких заболеваниях как: синдром мышечной дистонии, гипертонус, гипотонус, дисплазия тазобедренного сустава, кривошея, вальгусная деформация, варусная деформация, плоскостопие, Х- и О - образные деформации ног, кишечные колики, перинатальная энцефалопатия, детский церебральный паралич, сколиоз и др.

Для грудничков - от 1 месяца до года, предпочтительнее выполнять массажные процедуры на дому. Так как малыши часто испытывают стресс в незнакомой обстановке, а проведение детского массажа на дому, позволяет малышам чувствовать себя более комфортно, когда рядом находятся знакомые люди, предметы, любимые игрушки. Второй, очень важный момент, проводя детский массаж на дому, снижается вероятность заболевания ребенка вирусными инфекциями.

ДЕТСКИЙ МАССАЖ


ДЛЯ ГРУДНИЧКОВ ОТ 3 МЕСЯЦЕВ ДО ГОДА Цена за сеанс Массаж на дому
Детский профилактический и лечебный массаж с элементами гимнастики. Длительность до 30-35 минут. 1000 1000
ОТ 1 ГОДА ДО 7 ЛЕТ Цена за сеанс Массаж на дому
Детский профилактический и лечебный массаж для детей от 1 года до 7лет. Длительность 40 минут. Лечение сколиоза. Х-образие и О-образие ног. Вальгусная, варусная стопа. ДЦП. Парезы. 1200 1200
ОТ 7 до 14 лет Цена за сеанс Массаж на дому
Детский профилактический и лечебный массаж для детей от 7-14 лет. Длительность сеанса массажа до 50 минут 1300 1300

Цены на массаж с выездом на дом действительны по Северному округу Москвы - м. Водный стадион, м. Речной вокзал, м. Петровское-Разумовское, м. Селигерская, м. Окружная, м. Тимирязевская, м. Дмитровская, м. Владыкино, м. Алтуфьево, м. Отрадное. Так же г. Химки, пос. Северный, г. Долгопрудный. В другие районы - цены договорные. Все зависит от занятости массажиста и времени затраченного на проезд. Выезд массажиста после 21.00 будет стоить на 30% дороже. Возможны скидки, если массаж будет проводиться в одном месте, для 2-х и более человек.

Исследования развития детей в возрасте до трех лет, показали, что малая подвижность, ограничения возможности передвижения и познания окружающей среды, и, прежде всего, ограничение контакта с взрослыми - неизбежно ведет к замедлению развития. Общение детей со взрослыми и обеспечение их двигательной активности, способствует или даже определяет их правильное развитие.

Детский массаж и гимнастика являются одними из основных методов стимулирования развития грудничков. Правильно выполненный детский массаж снимает напряжение в мышцах, уменьшает чувство тревоги, побуждает к физической и умственной деятельности, повышает эффективность обучения новым движениям. Также влияет на развитие речи.

Так как на протяжении первых двенадцати месяцев своей жизни дети приобретают все основные умения, именно этот период является одним из решающих для их будущей жизни. Поэтому очень важно в это время укреплять мышцы грудничка. Для быстрого развития необходимо регулярно делать ему массажные процедуры на дому, с помощью которых можно не только укреплять организм, но и поднимать настроение.

Регулярное выполнение детского массажа оказывает положительное влияние на грудных детей:

улучшает сон,

улучшает пищеварение,

расслабляет, успокаивает,

повышает осознание возможностей собственного тела - уверенное выполнение определенных движений

повышает иммунитет,

стимулирует работу гормональной системы.

Приемы, которые применяются при выполнении детского массажа, являются такими же, как и в классическом массаже, однако выполнять их следует с чрезвычайной нежностью и мягкостью. Детям первого года жизни противопоказана техника ударной вибрации, кроме того, ему не рекомендуются некоторые другие приемы.

Собираясь массировать грудничка, возраст которого еще не достиг одного года, необходимо принять во внимание анатомо-физиологические особенности его маленького организма. К тому же, выполнять массажные приемы такой крохе, следует очень осторожно, в совершенстве владея техникой проведения и приемами детского массажа, в котором используется такие техники, как поглаживание, растирание, похлопывание.

Поглаживание выполняется детям любого возраста и заключается в том, чтобы скользить руками по коже крохи, постоянно при этом изменяя темп. Данным приемом нужно начинать и заканчивать детский массаж. Растирание выполняется с целью усилить кровообращение в мышцах. Используя при растирании только пальцы, помните о главном правиле – сильно не надавливать! Вашему малышу очень понравится похлопывание, которое способствует снятию напряжения. Для его выполнения используются сложенные холмиками ладошки. Нажим и давление при этом исключены. Приемы точечного массажа применяется для борьбы с пупочной грыжей и некоторыми другими проблемами.

Лучше выполнять массажные процедуры в промежутках между приемами пищи. Желательно через 40-60 минут после кормления. Старайтесь проводить дома детский массаж и гимнастику ежедневно, в одно и тоже время. Будьте осторожны с выбором масла, чтобы не вызвать аллергическую реакцию. Постарайтесь так же, дома создать для младенца приятную атмосферу. Так же важно, что бы вы сами были расслаблены и спокойны. Исследования показали - если вы напряжены и нервничаете, то нервозность может передаться и ребенку. Подготовьте руки к массажным процедурам - немного подержите их под теплой водой и снимите все кольца и браслеты, которые могут повредить чувствительную детскую кожу.

 

Как выполнять детский массаж.

Разденьте грудничка и положите его на спину. Разогрейте свои ладони, например, теплой водой. Ваши движения должны быть нежные, но решительные и уверенные. При массировании необходимо синхронизировать работу обеих рук. Нанесите на руки специальное детское масло. Для выполнения детского массажа не нужны недюжинные навыки: массируйте просто каждую часть тела, выполняя легкие кольцевые поглаживания. Спину от затылка до ягодиц, так же - ягодицы, живот, плечи, руки, ноги, стопы. Каждый массажный прием, повторите минимум 4-5 раз. Во время выполнения массажных процедур говорите тихо и мягко, улыбайтесь. Проводите сеансы детского массажа и гимнастики в игровой форме. Это успокоит младенца. Он полюбит массажные процедуры и гимнастику. Если грудничок закапризничал - начните выполнять другой массажный прием или упражнение. Примечание: всегда массируем в направлении снизу вверх, к сердцу.

детский массаж на дому

Грудь:

Массирование этой части тела расслабляет и укрепляет и повышает эластичность мышц. Это особенно полезно, когда в дыхательных путях ребенка начинает накапливаться слизь. Положите обе ладони на грудь грудничка. Медленно и аккуратно перемещайте ладони от грудины вдоль ребер в стороны. Затем возвращайся. Одной рукой придерживайте голову, другой, круговыми движениями массируйте грудную клетку. Вначале только подушечками, затем целыми пальцами и всей рукой. Положите обе руки на грудь, и осторожно, кончиками пальцев, постучите по грудной клетке.

Животик:

Эта часть тела очень нежная, поэтому вам обязательно следует иметь в виду, что нужно быть очень-очень осторожными, и чтобы все выполняемые массажные приемы в области живота были очень мягкими. Массаж этой части тела расслабляет и улучшает пищеварение. Очень помогает избавиться от газов. Если грудничок страдает от колик - что часто случается в первые месяцы - это поможет ему. Выполняйте нежные, кольцевые поглаживания живота, по часовой стрелке.

Ручки:

Уже с первых дней жизни есть много способов тренировать ручки грудничка. Энергично сгибая их и разгибая. Вставляя свои пальцы в ладошку младенца. Регулярное массирование верхних конечностей поможет их укрепить, расслабить и улучшить координацию. Начните от плеча в направлении запястья. Пальцы расположите таким образом, чтобы указательный и большой палец образовывали круг. Вначале вы можете массировать одной рукой, а второй придерживать малыша за запястье, затем массируйте обеими руками. Обеими руками возьмитесь за его плечи: одна рука над другой. Начиная от плеча, выполняя круговые поглаживания (каждая рука в обратном направлении) массируйте ручку до запястья, небольшими круговыми движениями большого пальца и указательного пальца. Положите ладони на плечи ребенка, затем двигайте ладони вдоль ручек малыша. Передвигая дальше, осторожно поверните ручки так, чтобы центр ладоней был направлен вверх. Это движение выполняйте очень осторожно.

выполнение детского массажа Москва

Ножки:

Ножки массируются так же, как и ручки. Возьмите своего малыша за стопы. Выполняйте легкие поглаживания подушечками пальцев. Массажные приемы выполняются по направлению - от щиколоток к ягодицам. Затем пальцы расположите так, чтобы указательный и большой палец образовывали круг. Обхватив ногу пальцами, выполняйте поглаживания. Возьмите одной рукой обе ножки, медленно поднимите их вверх. Выполняйте круговые разминания подушечками пальцев. Затем начните массировать ягодицы и заднюю поверхность бедра. Массирование ножки должны выполняться ритмично. Их следует повторить на другой ноге.

Спину:

В течение первых месяцев жизни дети укрепляют мышцы спины и позвоночника, готовясь принять вертикальное положение. Массаж спины может быть как расслабляющий, так и стимулирующий. В зависимости от массажных приемов, мышцы могут напрягаться или расслабляться. Положите грудничка на живот. Начните массировать с области шеи. Медленно, не торопясь, проводя ладонями вдоль спины до копчика и обратно. Массируйте спину круговыми движениями.

Выполнять описанные массажные приемы совсем не сложно. Помните самые главные правила: 1. Все ваши движения должны быть легкими и нежными, 2. Не затягивайте на долго по времени массажные процедуры и гимнастику - 15-20 минут более чем достаточно, 3. Если ребенок начинает плакать - переключите его внимание - начните выполнять другой массажный прием, гимнастическое упражнение или отвлеките любимой игрушкой, 4. Постарайтесь выполнять гимнастику и массажные процедуры ежедневно, в одно и то же время, через час после кормления.

Еще раз напомню. Все выше описанные приемы и упражнения предназначены для здоровых малышей. Если у вашего ребенка обнаружили определенное заболевание, то нужно обратиться к специалисту по детскому массажу в вашем городе. Если вы проживаете в Москве, то можете позвонить мне - тел: 8 (926) 182-03-03 Роман Анатольевич. Принимаю у себя в кабинете, так же выполняю детский массаж на дому. Если малыш еще не достиг одного года, тогда все же лучше проводить массажные процедуры и гимнастику на дому.

Последние новости

Массажист Москва    Услуги массажиста    Массажный кабинет     Выезд на дом